Six Pack Home Workout

Workout Home - Six Pack Abs Workout adalah aplikasi yang dibina untuk menyediakan anda dengan banyak latihan dan video berkualiti dan arahan terperinci bagi anda untuk menikmati latihan kecergasan anda dan bersesuaian.

Aplikasi ini mengandungi latihan untuk melatih kumpulan otot tertentu dan setiap kumpulan otot terdiri daripada 3 tahap kesukaran ("mudah", "perantaraan", "keras").

Anda boleh melatih:

* Arms, kumpulan otot ini termasuk burpees, push up, buzz saw papan, triceps dip push push ups dan sebagainya.

* Dada kumpulan ini termasuk crunches terbalik, burpee, kobra, triceps di lantai dan sebagainya.

* Kaki kumpulan ini termasuk dinding duduk, menaikkan betis, jongkok, pili api, lajur sampingan, jongkok, jambatan dan lain-lain.

* Enam Pack kumpulan ini termasuk crunches lengan silang, papan, gunting, crunches basikal, pendaki gunung dan sebagainya.

* Punggung kumpulan ini termasuk papan dengan lif kaki, squats tumpukan, jongkok dan sebagainya.

   Semua latihan yang disebutkan di atas mempunyai arahan video dan teks yang berkualiti.

Anda juga boleh menyemak kumpulan otot yang dilatih dan berapa lama dalam skrin "Kalendar".

Ciri-ciri utama Home Workout for Men - aplikasi Abs Workout & Weight Loss berikut

* Tiada peralatan diperlukan

* Mudah untuk menggunakan antara muka

* Tiga tahap kesukaran

* Video Latihan

* Panduan Suara Latihan

* Muzik Latar Belakang untuk Latihan

  Menggunakan Fitness Home untuk Lelaki Fitness - Six Pack Abs Workout app anda boleh mencapai matlamat kecergasan anda dan membina badan yang dikehendaki. Semua latihan mempunyai teks yang berkualiti dan grafik yang diperlukan.

 Kami telah menambah Muzik Latar Belakang Dan Bunyi untuk latihan untuk meningkatkan kualiti latihan anda.